חיפוש

תג - הזדקנות

יש לך השפעה גדולה ממה שחשבת: כך ניתן להשפיע על הגנים שלך באמצעות אורח חיים, סביבה, התנהגות, וכן – גם אישיות

במשך שנים רבות, למרות הוכחות רבות נגד דטרמיניזם גנטי, הרעיון שהגנים שלנו ניתנים לשינוי לא פרץ לתודעת הציבור. האמונה השלטת הייתה שהגנים שלנו קובעים את גורלנו מראש. לאחרונה, סדרה של פריצות דרך בתחום האפיגנטיקה, הוכיחו שאנו יכולים להשפיע עמוקות על...

תוחלת החיים הגבוהה בעולם

סודות ה”אזורים הכחולים”: 9 שיעורים חשובים מהמקומות בעלי תוחלת החיים הגבוהה בעולם

אנשים חושבים שזה ענין ריציני מאוד ומסובך להבטיח לעצמנו חיים ארוכים ובריאים יותר – אבל בפועל הנתונים מלמדים שדווקא מי שלוקחים הכול בקלות וברוגע – עושים זאת בצורה היעילה ביותר. הנה כמה שיעורים לחיים שחשוב שכולנו נפנים: החיפוש אחר “מעיין...

האישה המבוגרת בעולם

“הרגע הכי מאושר? עכשיו”: השיעור החשוב מאת האישה המבוגרת בעולם

כשהייתה בת 116, ספר השיאים של גינס הכריז על קאנה טנאקה כאישה החיה המבוגרת בעולם שגילה מאומת בוודאות. מאז היא לא מפסיקה לשבור שיאים ובינואר 2022 היא חגגה את יום הולדתה ה-119. בחגיגה הזאת, אנשים היו סקרנים להבין מה היה הרגע הכי מאושר שחוותה בחייה. היא...

maya elhalal

פרדוקס אריכות הימים: איך למות צעיר בשיבה טובה

התאים שלנו מתחילים להזדקן מהרגע בו אנו נולדים, אבל הזדקנות לא צריכה להיות מילה נרדפת להתדרדרות. המנתח הידוע ד"ר סטיבן גאנדרי טיפל במטופלים מבוגרים במשך רוב הקריירה שלו. הוא יודע שכולם בטוחים שהם רוצים להמשיך לחיות לנצח, עד שהם מגיעים לגיל העמידה...

maya_elhalal_longevity_healthspan

סממניי ההזדקנות – מה הם וכיצד ניתן לפרוץ אותם ולהאריך בבריאות

ממבט על אולי נראה שסממניי ההזדקנות הם בלתי ניתנים לעצירה או לשינוי, אך למרות שזה אולי נכון שלא ניתן לעצור אותם לחלוטין קיימות דרכים להשפיע עליהם בצורה מיטיבה. מאמר מ-2018 שפורסם בכתב העת המדעי journal Frontiers in Endocrinology מפרט לנו כיצד פעילות...

וים הוף מיה אלחלל

משחק של יכולת: למה זכייה בלוטו הגנטי אינה הכל כשמדובר בהארכת חיים בריאים (חלק שלישי)

בחלקי המאמר הקודמים, ראינו שהעלייה המדהימה באורך החיים אצל בני האדם במאות האחרונות, לא הגיעה ביחד עם שיפור בריאותי במהלך ההזדקנות. גילינו גם שזהו לא המצב בטבע, בו קיימים מינים היכולים להגיע לגיל מבוגר וגם להישאר בבריאות טובה. בחלק זה, נסתכל על חייהם...

maya_elhalal_longevity_healthspan

עד איזה גיל נוכל לחיות? האם באמת יכול להיות שאין גבול לאורך החיים?

מחקר שנערך באיטליה על קרוב ל-4,000 'מזדקני על' מציעים שאין גבול טבעי לאורך החיים. גילם של כל נבדקי המחקר היה כ-105 שנים ומעלה. החוקרים מצעו שהסיכון לתמותה עולה עם הגיל אך עוצר לאחר גיל 105. החוקרים מתייחסים לתופעה כ'מישור התמותה'.