אורח חיים יושבני מאיץ את ההידרדרות שלנו - אך השבת התנועות הטבעיות לגופנו יכולה לבטל השפעות אלה ולהאריך את תוחלת החיים הבריאים שלנו.
קרא עוד
אורח חיים יושבני מאיץ את ההידרדרות שלנו - אך השבת התנועות הטבעיות לגופנו יכולה לבטל השפעות אלה ולהאריך את תוחלת החיים הבריאים שלנו.
קרא עוד
קולגן הוא חלבון המבנה המרכזי בגופנו אך עם השנים יורד קצב ייצורו. מחקרים מראים שצריכת קולגן בתזונה או דרך תוספים יכולה לשפר את בריאות העור ואת נראות הקמטים, ואפילו להפחית את ההשפעה של נזקי השמש והזמן על עורנו.
מייסדת ועורכת ״Longevity.Science״, היא האקרית בריאות ויזמית. לאחר החלת תובנות ממדע הארכת החיים הבריאים על חייה האיישיים להחלים ממחלה כרונית, הנגשת הידע הפכה לתשוקתה ותחום עיסוקה העיקרי. מיה כותבת על מדע אריכות ימים בריאה, טכנולוגיות רלוונטיות והתערבויות התנהגותיות שעשויים לעזור לך לשמור על תפקוד גופני ומנטלי מיייטבי קרוב ככל האפשר לסוף החיים.
מיה אלחלל
