• חיפוש

“הרגע הכי מאושר? עכשיו”: השיעור החשוב מאת האישה המבוגרת בעולם

האישה המבוגרת בעולם

כשהייתה בת 116, ספר השיאים של גינס הכריז על קאנה טנאקה כאישה החיה המבוגרת בעולם שגילה מאומת בוודאות. מאז היא לא מפסיקה לשבור שיאים ובינואר 2022 היא חגגה את יום הולדתה ה-119.

בחגיגה הזאת, אנשים היו סקרנים להבין מה היה הרגע הכי מאושר שחוותה בחייה. היא הפתיעה וריגשה אותם כשהשיבה במילה אחת: “עכשיו”.

קאנה טנאקה ב-1923, גיל 20
קאנה טנאקה ב-1923, גיל 20

כשחושבים על אישה בגילה, שצוברת קילומטרז׳ בעולם עוד משנת 1903, אפשר לטעות ולחשוב שכבר אינה פעילה בשלב זה, אבל טנאקה מקפידה להתעורר בכל בוקר בשעה שש ולהעביר את זמנה הפנוי בלימודי מתמטיקה וקליגרפיה.

כמובן שרבים לאורך הדרך שאלו אותה מהו הסוד שלה לאריכות ימים, והיא אמרה שהכול בזכות האמונה, כמו גם המשפחה שמקיפה אותה והרגלי השינה הבריאים שלה. אם תהיתם, גם בגילה המכובד היא לא מוותרת על קפה ושותה לפחות שלוש כוסות ביום. 

קאנה טאנאקה
טנאקה בטקס קבלת שיא גינס

טנאקה ושיאני גיל (סופר אייג׳רס) רבים אחרים, למעלה מחצי מליון מהם חצו את גיל 100, בכך שהיא נהנית מבריאות פיזית ומנטלית טובה גם בגילה המופלג. לרובם משותף סגנון החיים ותפיסת העולם. שיאני גיל הם אנשים אופטימיים, מאמינים, פעילים, הם לומדים כל החיים, ומקיימים קשרים חברתיים ומשפחתיים קרובים. 

סיפורה של טנאקה מלמד אותנו גם שבכל גיל יש תקווה לשינוי לטובה. כשהייתה “רק” בת 103, היא אובחנה עם סרטן המעי הגס – ממנו החלימה באופן מלא. מאז חלפו 16 שנים ולנו לא נשאר אלא לאחל לה עד יותר מ-120 שנה, בבריאות טובה.

שיתוף
נכתב על ידי
מיה אלחלל

מייסדת ועורכת ״Longevity.Science״, היא האקרית בריאות ויזמית. לאחר החלת תובנות ממדע הארכת החיים הבריאים על חייה האיישיים להחלים ממחלה כרונית, הנגשת הידע הפכה לתשוקתה ותחום עיסוקה העיקרי. מיה כותבת על מדע אריכות ימים בריאה, טכנולוגיות רלוונטיות והתערבויות התנהגותיות שעשויים לעזור לך לשמור על תפקוד גופני ומנטלי מיייטבי קרוב ככל האפשר לסוף החיים.

צפו בכל המאמרים
השאר תגובה

נכתב על ידי מיה אלחלל

מיה אלחלל

מייסדת ועורכת ״Longevity.Science״, היא האקרית בריאות ויזמית. לאחר החלת תובנות ממדע הארכת החיים הבריאים על חייה האיישיים להחלים ממחלה כרונית, הנגשת הידע הפכה לתשוקתה ותחום עיסוקה העיקרי. מיה כותבת על מדע אריכות ימים בריאה, טכנולוגיות רלוונטיות והתערבויות התנהגותיות שעשויים לעזור לך לשמור על תפקוד גופני ומנטלי מיייטבי קרוב ככל האפשר לסוף החיים.