מיה אלחללמה הקשר בין מקלחות קרות, צומות לסירוגין, צלילה חופשית, סאונות ותוספות כורכומין לתוחלת החיים הבריאים שלכם? כולם צורות של גורמי לחץ הורמטיים , פרקטיקה הכוללת הפעלת לחץ במינונים מדודים המניבה תוצאות בריאותיות מועילות.
הארכת חיים בריאים
בהנחיית מיה אלחלל
תפריט
תפריט
