• חיפוש

ג’והאנה קוואס: המתעמלת הזקנה בעולם

Johanna Quass
התעמלות אומנותית הוא אינו סוג הספורט שבדרך כלל משייכים לאנשים מבוגרים. הוא מערב המון קפיצות, התפתלויות ומתיחות, שהם דברים שלרוב מבוגרים לא אמורים להיות טובים בהם. אך הסופר אייג’רית ג’והאנה קוואס מראה שהתעמלות בגיל מבוגר היא אפשרית בהחלט. קוואס מגיעה מגרמניה, והיא המתעמלת המבוגרת בעולם. בגיל 95 היא עדיין מתחרה בתחרויות התעמלות לחובבים בגרמניה.

ג’והאנה מתעמלת כבר מגיל תשע. ב-1945 היא התחילה לאמן מתעמלים ומתעמלות ובעשרים השנה שלאחר מכן המשיכה לאמן מאות ספורטאים, אשר כללו ביניהם גם מספר ספורטאים אולימפיים. בשנת 2012, בגיל 86, ג’והאנה קוואס הפכה לסנסציה ויראלית כאשר מספר סרטונים שבהם ביצעה תרגילי התעמלות הועלו ליוטיוב. כל סרטון זכה ליותר מ-3 מיליון צפיות.

אורח החיים הבריא והפעלתני של ג’והאנה, הכולל אימונים יומיים קבועים, הרבה אוויר צח ותזונה מאוזנת, הוא דוגמא חזקה ליכולתו של הגוף האנושי להמשיך לבצע פעולות נהדרות, כאשר מקפידים על אורח חיים נכון.

שיתוף
נכתב על ידי
מיה אלחלל

מייסדת ועורכת ״Longevity.Science״, היא האקרית בריאות ויזמית. לאחר החלת תובנות ממדע הארכת החיים הבריאים על חייה האיישיים להחלים ממחלה כרונית, הנגשת הידע הפכה לתשוקתה ותחום עיסוקה העיקרי. מיה כותבת על מדע אריכות ימים בריאה, טכנולוגיות רלוונטיות והתערבויות התנהגותיות שעשויים לעזור לך לשמור על תפקוד גופני ומנטלי מיייטבי קרוב ככל האפשר לסוף החיים.

צפו בכל המאמרים
השאר תגובה

נכתב על ידי מיה אלחלל

מיה אלחלל

מייסדת ועורכת ״Longevity.Science״, היא האקרית בריאות ויזמית. לאחר החלת תובנות ממדע הארכת החיים הבריאים על חייה האיישיים להחלים ממחלה כרונית, הנגשת הידע הפכה לתשוקתה ותחום עיסוקה העיקרי. מיה כותבת על מדע אריכות ימים בריאה, טכנולוגיות רלוונטיות והתערבויות התנהגותיות שעשויים לעזור לך לשמור על תפקוד גופני ומנטלי מיייטבי קרוב ככל האפשר לסוף החיים.