זהו הספר הראשון בנושא השינה, שנכתב על ידי מומחה מדעי מהמובילים בעולם - פרופסור מתיו ווקר, מנהל מעבדת השינה וההדמיה המוחית של אוניברסיטת ברקלי. הספר מציג את מחקרו פורץ הדרך בתחום השינה, ומסביר כיצד נוכל להשתמש בה ובהשפעתה העצומה על מנת לשנות את חיינו...

סיכום 10 התובנות מהרצאתה של אורית מנשה שהתארחה השבוע אצל מיה אלחלל במעבדת הביו-האקינג ברמת השרון: 1 – פטריות הן ממלכה בפני עצמה. הן לא צומח ולא חי. לפטריות דמיון במבנה התא לתאים שלנו וזה אחד הגורמים לפוטנטיות שלהן כמרפאות. הן מכילות חלבון...

היום לפני 4 שנים כבר הייתי מוכנה לנסות כל דבר. מחקרים על כאב הצביעו לכיוון טיפול בקור. אבל היות והגעתי לדלקת פרקים בגיל 40 בעקבות לחץ יתר מגורמים סביבתיים, זה נראה לי נגד ההגיון הבריא, לטבול במי קרח.  הכאב הכריע, ובקיץ 2018 מצאתי את עצמי בבגד ים...