חיפוש
דף ראשי

ריטריט לונג׳ביטי ב- Six Senses שחרות עם מיה אלחלל

decorative element

מסע לאריכות ימים עם מיה אלחלל

במהלך שלושה ימים נצלול לתוך כלים פרקטיים לאריכות ימים ובריאות מיטבית – דרך מדיטציות בזריחה, תרגולי נשימה, מסעות סאונד, יוגה או תנועה פונקציונלית, חשיפה לקור, דמיון מודרך, סדנאות מעוררות מחשבה על הביולוגיה של ההזדקנות, והרצאות על חדשנות ברפואה אישית מנבאת ומונעת וטיפולי הצערה. 

בלב המדבר הפראי של הערבה, נאט את הקצב, נאפס את השעון הביולוגי שלך – ותחזור הביתה עם כלים פשוטים ליישום יומיומי, שיאפשרו לך לחיות לאורך זמן – עם חיוניות, בריאות ואיזון פנימי. 

הריטריט הזה פתוח לנשים וגברים מגיל 18 ומעלה, בכל מצב בריאותי. אין צורך בניסיון קודם – רק נכונות ללמוד, לנשום, ולהציב את בריאותך בראש סולם העדיפויות לסוף שבוע אחד. התוכנית מותאמת לצרכים האישיים של כל משתתף ומתאימה ליחידים, זוגות או קבוצות קטנות של חברים.

תאריכים ומידע

23–25 באוקטובר, 2025

בלב הערבה, על מצוק הצופה אל הרי אדום, שוכן סיקס סנסס שחרות – נווה מדבר של שקט ושלווה.

המשתתפים לנים בוילות פרטיות הנטמעות בטבע הקדום של הנגב, והנוף עוצר הנשימה מושך את המבט ואת הנשימה פנימה – אל רגיעה עמוקה וחיבור מחודש לעצמך.

מספר המשתתפים מוגבל ל-24. 

להצטרפות ולפרטים נוספים:
 reservations-shaharut@sixsenses.com
‎+972 8 615 00 55

decorative element

האם הריטריט מתאים לך?

במהלך הריטריט, תוזמנ/י:

להניח בצד את הלחץ היומיומי ולהתחבר מחדש לעצמך – בתוך נוף מדברי שקט, מרפא ומחדש.

לחוות שילוב ייחודי של כלים עתיקים לצד שיטות מוכחות מדעית לבריאות מיטבית ואריכות ימים.

להצטרף בדיוק כפי שאת/ה – גם אם זה הצעד הראשון שלך בעולם הבריאות, וגם אם אתה מייטיב לכת בביו-האקינג.

לגלות כלים משנה חיים – מחשיפה לקור וחום, סדנאות סאונד ועד הרצאות מעוררות מחשבה.

להאט, לנשום, ולבחור בעצמך – בלי קשר לגיל, לרקע או לרמת הכושר הגופני שלך.

היתרונות עבורך

 

  • איפוס השעון הביולוגי באמצעות כלים מבוססי מדע התומכים בהזדקנות בריאה, איזון הורמונלי וחיוניות מטבולית.
  • חיזוק החוסן הפיזי והנפשי דרך תרגולי נשימה, חשיפה לקור, תנועה מודעת ואיזון מערכת העצבים.
  • תוכנית ליום-יום תחזרו הביתה עם תוכנית לשילוב הרגלים מאריכי חיים בשגרה – מבוססים גם על חוכמה עתיקה וגם על מדע עדכני ופורץ דרך.

מה כלול בריטריט

  •  
  • שני לילות בסוויטת סיקס סנסס
  • מדיטציות זריחה יומיות ומפגשים מודרכים 
  • כל תוכן הריטריט, כולל סדנאות והרצאות בריאות בנושא אריכות ימים, ביוהאקינג, קוסמטיקה ללא רעלים, מפגשי יוגה ואמבטיות קול מרפאות
  • ארוחת בוקר כלולה בימי שישי ושבת, עם סימוני תפריט מיוחדים לאיזון ובריאות מטבולית, בתוספת הדרכה תזונתית ממיה המבוססת על עקרונות דלי פחמימות, עתירי חלבון ואנטי דלקתיים
    ארוחות משותפות בערב חמישי ושישי.
  • טיפול ספא 
  • מפגש זום לפני הריטריט ב-12 באוקטובר 2025, בין השעות 17:30 ל-18:45: הרצאת מבוא, שאלות ותשובות למשתתפים, ואפשרות ללמוד על ניטור גלוקוז רציף (מומלץ)
  • שובר מתנה בשווי 450 ש”ח למעבדת הביו-האקינג של מאיה ברמת השרון
  • קורס דיגיטלי של מיה אלחלל בשווי 570 ש”ח – “עשרה עקרונות לחיים בריאים וארוכים יותר”
decorative element
ריטריט לונג׳ביטי ב- Six Senses שחרות עם מיה אלחלל

לוז הריטריט:

  • 15:00 מפגש פתיחה: מהחוכמה העתיקה אל החדשנות המדעית 18:00 הרצאה קצרה: אלקטרומגנטיות ובריאות האדם
  • 18:15 מסע צלילים ודמיון מודרך
  • 19:30 ארוחת ערב: אכילה מודעת סביב שולחן משותף
  • 20:30 ההרצאה המרכזית: קוד האריכות – לחיות לאורך זמן עם בריאות, בהירות וחיוניות (ולאחר מכן – שמונה שעות שינה מלאות)
  • 05:30 מדיטציית זריחה מול הרי אדום
  • 06:30 תרגול נשימה וחשיפה לקור: סדנה על יכולת הסתגלות ללחץ
  • 08:30 יוגה עדינה או חדר כושר: אימון פונקציונלי מונחה
  • 09:30 ארוחת בוקר
  • 12:00 להחזיר את הזמן לאחור: דמיון מודרך בבריכה מקורה ומחוממת
  • 15:00 האלכימיה של הבריאות: סדנה פרקטית לאריכות ימיםאחה״צ טיפולי ספא וזמן אישי למנוחה והתבוננות
  • 18:30 טקס אש מדברי
  • 19:45 ארוחת ערב: חוויית אכילה משותפת סביב שולחן אחד
  • 21:30 אור וחושך לבריאות: חקירה של מקצבים ביולוגיים ואיזון פנימי
  • 05:30 מדיטציית זריחה צפה בבריכה החיצונית
  • 06:30 אימון הורמטי: חיזוק החוסן הפיזי והמנטלי
  • 08:30 יוגה או חדר כושר: אימון פונקציונלי מונחה
  • 09:30 ארוחת בוקר
  • 12:00 מעגל עיבוד והמשכיות: סגירת מעגל והטמעה אישית
  • 15:00 מסע צלילים לסיום הריטריט
  • האירוח שלך

    הסוויטות מרווחות, פונות אל נופי מדבר הנגב והערבה, ומשקיפות אל הצבעים המתחלפים של הרי אדום. חוויית אירוח יוקרתית בלב המדבר, באווירה עוטפת וייחודית.

    מחירים:
    מ־2,475 דולר + מע״מ לאדם אחד בסוויטה פרטית של Six Senses
    מ־2,900 דולר + מע״מ לשני אנשים בסוויטת Six Senses

    ריטריט לונג׳ביטי ב- Six Senses שחרות עם מיה אלחלל
    ריטריט לונג׳ביטי ב- Six Senses שחרות עם מיה אלחלל

    על המנחה של הריטריט מיה אלחלל

    מיה היא ביו-האקרית והמיקוד האישי והמקצועי שלה הוא פרוטוקולים המקדמים איכות ואריכות חיים. בלמעלה מ-20 השנים האחרונות היא עוסקת ביזמות וחדשנות, כיום כמייסדת ומנכ״לית חברת אש אריכות חיים בריאה.

    מיה אלחלל בוגרת תואר במדעי המחשב בהצטיינות ותוכנית זל ליזמות. היא כיהנה כנשיאת הצ׳פטר הישראלי של ארגון היזמים העולמי EO. מיה הופיעה ברשימת 50 הנשים המשפיעות של פורבס בישראל וברשימת מאה הדוברות המומלצות בעולם על מדע וטכנולוגיה של TheNextWeb. ב-2018 נבחרה ע״י מגזין גלובס ל-70 הצעירות המבריקות בישראל בזכות פעילותה להנגשת חדשנות בביו-טכנולוגיה.

    הנגשת עולם הביו-האקינג הפכה ללב העיסוק של מיה לאחר שלקחה לידיה את פיצוח תעלומת מצבה הבריאותי המורכב, אשר הוגדר כרוני, והחלימה.

    מיה מחזיקה באוסף ייחודי של הסמכות הדרכה מהמוסדות המובילים בעולם בבניית חוסן בריאותי ומנטלי, ביניהם אקדמיית Wim Hof ומכון Heart Math.

    מעוניינ/ת להזמין מקום?

    שלחו מייל או התקשרו ישירות:
     reservations-shaharut@sixsenses.com
    ‎+972 8 615 00 55

    תמונות מריטריטים קודמים

    כנס מדע-יישומי להארכת חיים

    יום שיאתגר את התפיסות שלכם לגבי בריאות, יגדיר מחדש את המושג הזדקנות, ויצית את סקרנותכם לגבי האפשרות הממשית של חיים ארוכים באיכות טובה.

    10 ספטמבר 2026 | בהנחיית מיה אלחלל

    צור קשר