תפריט
₪980
מסע חד-יומי של פרקטיקות, מדע וחוויה להארכת חיים באיכות מעולה
ביום מרוכז וייחודי בלב רמת השרון, תצללו לעולמות של מדע מתקדם, מדידה, חשיפה מבוקרת ללחצים מחשלים, וכלים פרקטיים לחיזוק הגוף, המוח והמערכת החיסונית. יום שמפגיש בין הנושאים בבריאות שתמיד רציתם להבין לעומק, לבין סדנאות חווייתיות שפותחות את הגוף, מחדדות את החושים, ומניעות אתכם לשגרה חדשה — בריאה, מדויקת ומוכחת מדעית.
יום שישי | 22 אוגוסט 2025 | 09:00 – 16:00
מעבדת הביו-האקינג, רמת השרון
*מתאים למתחילים ולבעלי ניסיון, עם התאמה אישית לאורך כל היום
קיים במלאי
ביוהקינג ל – Longevity הוא לא טרנד — הוא דרך חיים. ביום מרוכז וייחודי בלב רמת השרון, תצללו לעולמות של מדע מתקדם, מדידה, חשיפה מבוקרת ללחצים מחשלים, וכלים פרקטיים לחיזוק הגוף, המוח והמערכת החיסונית.
יום שמפגיש בין הנושאים בבריאות שתמיד רציתם להבין לעומק, לבין סדנאות חווייתיות שפותחות את הגוף, מחדדות את החושים, ומניעות אתכם לשגרה חדשה — בריאה, מדויקת ומוכחת מדעית.
היום בהנחיית צוות מעבדת הביו-האקינג:
מה מחכה לכם במהלך היום
הרצאת פתיחה – מה זה ביוהאקינג ללונג׳ביטי?
סדנה חווייתית – לחצים מחשלים וחשיפה לקור
פרוטוקולים לשימוש נכון בסאונה
(מתי, כמה, איך ולמה — על בסיס מחקרים עדכניים)
הפסקת צהריים קלילה ובריאה
(כיבוד מזין ומרענן באווירה נינוחה)
חוויות ריפוי ותמיכה בגוף ובמערכת העצבית
חוויית ציפה
עיסוי לימפטי
מזרן PEMF – שדות אלקטרומגנטיים לטיפול בכאב, שינה והתאוששות
טיפול באור אדום – לתמיכה מיטוכונדריאלית ועור בריא
מכשיר לגלי אלפא – גמישות עצבית, וויסות סטרס, איזון הצו הווגוס
פעילות תנועה ובנייה פיזית מותאמת Longevity
תרגול צ׳יקונג לנשימה ותנועה רכה
סלָאק ליין ובלנסבורד – שיפור שיווי משקל ויציבה
יסודות אימוני התנגדות ובניית מסת שריר עם נתנאל שטרן
מתי?
יום שישי | 22 אוגוסט 2025 | 09:00–16:00
מעבדת הלונג׳ביטי, רמת השרון
* מתאים למתחילים ולבעלי ניסיון, עם התאמה אישית לאורך כל היום.
