אן מקגוואן, עדיין רצה בגיל 95
כשמדובר באצנים, אן מקגוואן הצטרפה מאוחר למרוץ, היא לא התחילה לרוץ עד אשר הגיעה לגיל 49. לאחר שבעלה נפטר, אן […]
מי הם הסופר אייג’רס?
הסופר אייג’רס המונח ‘סופר אייג’ר’ נהיה פופולרי בשנים האחרונותו מתאר לרוב אדם בן 80 ויותר, המפגין יכולות פיזיות ומנטליות השוות
צום לסירוגין: האם הוא יכול לתרום לאריכות הימים שלך? (חלק שני)
צום לסירוגין משפיע על הגוף בשלוש דרכים מרכזיות: הוא מביא לאופטימיזציה של התגובות ההורמונליות של גופך הוא מגביר את השחרור
תועלות הצום לסירוגין: לא רק מרזה, גם תורם לבריאות המוח ומאריך חיים (חלק ראשון)
צום לסירוגין הפך בשנים האחרונות לדרך פופולרית במיוחד להורדה במשקל, אך מעבר ליתרון זה, ככל שהנושא מקבל יותר תשומת לב
צ’ארלס מונגר: המיליארדר בן ה-96 חד יותר מאי פעם
לצ’ארלי מאנגר תמיד היה מוח גאוני. למעשה, הוא נחשב על ידי רבים כבעל אחד המוחות החכמים ביותר במאה ה-20. אך הדבר המיוחד ביותר באדם המבריק הזה היא שגם היום, בגיל 96, הוא לא איבד אפילו שבריר מיכולתו הקוגניטיבית המדהימה ועדיין מכהן כסגן הנשיא של קונצרן ההשקעות “ברקשייר האת’וויי” (Barkshire Hathaway Inc.) לצד חברו לחיים, וורן באפט בן ה-90.
עד איזה גיל נוכל לחיות? האם באמת יכול להיות שאין גבול לאורך החיים?
מחקר שנערך באיטליה על קרוב ל-4,000 ‘מזדקני על’ מציעים שאין גבול טבעי לאורך החיים. גילם של כל נבדקי המחקר היה כ-105 שנים ומעלה. החוקרים מצעו שהסיכון לתמותה עולה עם הגיל אך עוצר לאחר גיל 105. החוקרים מתייחסים לתופעה כ’מישור התמותה’.
הזדקנות היא דפוס חשיבתי: 5 פירצות מרכזיות לאורך חיים בריא
האם אתם יכולים להיזכר במי שהייתם ואיך שהרגשתם לפני כמה עשורים? אם כן, האם המידע הזה יכול לעזור לכם להפוך את תהליך ההזדקנות?