חיפוש

הארכת חיים בריאים

בהנחיית מיה אלחלל

תג - חשיפה לקור

״לנצח את הזמן״ בעזרת חשיפה לקור

על תרגול חשיפה לקור ובניית חוסן בריאותי ומנטלי בפודקאסט של אביב גיל ״לנצח את הזמן״ – שסוקר כלים, מבוססי מדע, שיעזרו לכם לשפר ולשמר את היכולות הפיזיות והמנטליות שלכם, בכל גיל ובכל מקום.

Listen on Apple Podcasts

Listen on Spotify

כיצד קור בונה חוסן? מפגש קולנועי עם מיה אלחלל | 14.7

קיקי בוש היא צוללנית קרח חופשית. היא צוללת אל תוך המים הכי קפואים בעולם בנשימה אחת וללא חליפת צלילה. בהתחלה זה היה כדי להקפיא את הכאב. מקרחוני הפיורדים של גרינלנד עד לאגמים הקפואים של פינלנד. קיקי גילתה את כוחות הריפוי של צלילה במים קפואים לאחר...