בגיל 70 ג’ואן מקדונלד ישבה מול הרופא שלה כאשר אמר לה כי מצבה הבריאותי מתדרדר במהירות. בתקופה זו היא לקחה מספר רב של תרופות לטיפול בלחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה וצרבת. הרופא שלה המליץ לה להגדיל את מינוני התרופות, אלא אם היא תעשה שינוי דרסטי באורח...
קולגן הוא חלבון המבנה המרכזי בגופנו אך עם השנים יורד קצב ייצורו. מחקרים מראים שצריכת קולגן בתזונה או דרך תוספים יכולה לשפר את בריאות העור ואת נראות הקמטים, ואפילו להפחית את ההשפעה של נזקי השמש והזמן על עורנו.
אגנס קלטי, המתעמלת ההונגרית לשעבר והאלופה האולימפית הוותיקה ביותר בעולם, ששרדה את הנאצים והמשיכה לזכות ב -10 מדליות אולימפיות, 5 מהן זהב, מלאו לה 100 השנה.“אני אוהבת את החיים,” אמרה והסבירה על אריכות החיים שלה. “בריאות היא המהות...
אנו נוטים לחשוב על גורמי אורח חיים כעל מה שאתה אוכל ובאיזו תדירות אתה מתאמן. אך כעת אנו יודעים שאיכות חייכם החברתיים ממלאת תפקיד גדול באורך החיים.
ממבט על אולי נראה שסממניי ההזדקנות הם בלתי ניתנים לעצירה או לשינוי, אך למרות שזה אולי נכון שלא ניתן לעצור אותם לחלוטין קיימות דרכים להשפיע עליהם בצורה מיטיבה. מאמר מ-2018 שפורסם בכתב העת המדעי journal Frontiers in Endocrinology מפרט לנו כיצד פעילות...
קורס המבוא לרפואה מאריכת חיים בריאים: הדיסיפלינה המתהווה של רפואת אריכות ימים. המאמצים הקליניים והיישומים האחרונים בתחום ההזדקנות והאריכות ימים. תפקיד ההזדקנות במגוון מחלות. המנגנונים הבסיסיים של הזדקנות ואריכות ימים. המדע המתהווה של שעונים...
ב- 1 באוקטובר 2020, התכנסו באתר הסקי היפהפה סן מורטיז, שוויץ, טובי המומחים בתחום הארכת תוחלת הבריאות ומשקיעים פיננסיים פוטנציאליים.אריכות החיים הבריאים היא הזדמנות ההשקעה הגדולה הבאה, לדברי מארח הכנס מארק ברנגגר. . . אריכות ימים תהפוך לאחת...
אחת התגובות הראשונות של הגוף ללחץ קור היא להגביר את הפרשתו של הנוירוטרנסמיטר נוראפינפרין. נוירוטרנסמיטר זה הוא בעל תפקיד מרכזי בתהליכי שליטה בריכוז, בקשב ובמצב הרוח. ככל שיותר ממנו מופרש כך נרגיש יותר טוב.
בגיל 86, שרה (פאדי) ג’ונס, עדיין רוקדת ומביאה את הסלסה בחזרה לאופנה. שרה רשומה בספר השיאים של גינס כרקדנית הסלסה האקרובטית הקשישה בעולם.שרה נולדה בעיירה סטאורברידג’ באנגליה בשנת 1934, היא החלה ללמוד ריקוד קלאסי בגיל שנתיים בלבד והפסיקה...
אם חשבתם שערוצי משחקי מחשב ביוטיוב הם משהו ששייך רק לצעירים, תתכוננו להפתעה. בגיל 84, שירלי קורי היא תופעה של ממש בתחום הגיימינג. קורי, או בשמה הנוסף, ׳הסבתא של יוטיוב׳, העלתה לערוץ שלה כמעט 1,200 סרטונים. היא אוהבת לשחק במשחק סקיירים (Elder Scrolls...
מיה אלחלל
