חיפוש
דף ראשי

תג - ג’יימס נסטור

נשימה: המדע החדש של אמנות אבודה

נשימה: המדע החדש של אמנות אבודה

לא משנה כמה טוב אתם אוכלים, וכמה אתם מתאמנים, אם אתם לא נושמים בצורה נכונה. אין דבר יותר חיוני לבריאותנו ולרווחתנו מאשר נשימה: קחו אוויר, תנו לו לצאת, חזרו על כך 25,000 פעמים ביום. אם עשיתם את זה נכון האפקט המצטבר מאריך חיים בריאים בשנים רבות. עם...

מבוא ללונג׳ביטי

סדנת הכרות עם מעבדת הביו-האקינג להארכת חיים, הכוללת התנסות בטבילה במי קרח ותרגול נשימה. בהנחיית מיה אלחלל.

צור קשר