כאן אני מתאמנת, מנחה סדנאות ומסעות בריאות, וקהילת הלונג׳ביטי של בוגרי קורסים וריטריטים שאני מנחה ממשיכה כאן את האימונים בשגרה.
We Lab — מרחב ייחודי בלב רמת השרון שמחבר בין גוף, נפש, ומדע.
זהו לא חדר כושר, לא קליניקה ולא מרחב סדנאות, אלא מרכז לחקר ולשדרוג הגוף והנפש בהובלת יערה אשבל בלנגה.
ב־We Lab מתאמנים באימוני חוסן — טבילות במי קרח, סאונות, אימוני כוח, תרגולי נשימה,
ובקליניקה שבמקום נהנים ממגוון טיפולים להתאוששות, שחרור ושיפור מערכות הגוף.
אימוני כושר קבוצתיים, שיעורי אגרוף תאילנדי וצ׳יגונג
לבניית חוסן, התחדשות ותמיכה במערכת החיסון
טיפולים כמו red light therapy, ניקוז לימפטי, טכנולוגיות ביו-האקינג מתקדמות
לאימון חוסן מנטלי ופיזי, שחרור דופמין טבעי והפחתת דלקת