במהלך שלושה ימים נצלול לעולם של כלים יעילים לתפקוד אופטימילי – פיזי ומנטלי. נתנסה במדיטציות מודרכות בזריחה, תרגול נשימה, אימוני כוח אישיים מודרכים, חשיפה לקור וחום, שגרת שינה, תזונה לבריאות מטאבולית, נכיר כלי ביו-האקינג (ונתקין יחד מד סוכר לניטור רציף), תהיינה סדנאות והרצאות מעוררות מחשבה על הביולוגיה של ההזדקנות, והצצה לחדשנות ברפואה ולטיפולי הצערה.
בלב המדבר הפראי של הערבה, נבקר בקצוות: מצד אחד אתגרים ולחצים מחשלים ומצד שני רווחה ושלווה עמוקה. נחווה שגרה שתוכננה בקפידה להארכת חיים בבריאות טובה, ותשובו הביתה עם כלים מוכחים, פשוטים ויעילים.
הריטריט הזה פתוח לנשים וגברים מגיל 18 ומעלה, בכל מצב בריאותי. אין צורך בניסיון קודם – רק נכונות להתנסות, בפתיחות, ולהציב את בריאותך בראש סולם העדיפויות לסוף שבוע אחד. התוכנית מותאמת לצרכים האישיים של כל משתתף ומתאימה ליחידים, זוגות, משפחות או קבוצות קטנות של חברים.
מספר המשתתפים מוגבל ל-24.
28-30 מאי, 2026
הריטריט מתקיים בלב הערבה, על מצוק הצופה אל הרי אדום, בריזורט סיקס סנסס שחרות – נווה מדבר פסטורלי של שקט.
לרישום יש לפנות ישירות לסיקס סנסס: 08-6150055
reservations-shaharut@sixsenses.com
מיה היא ביו-האקרית והמיקוד האישי והמקצועי שלה הוא פרוטוקולים המקדמים איכות ואריכות חיים. בלמעלה מ-25 השנים האחרונות היא עוסקת ביזמות וחדשנות, כיום כמייסדת ומנכ״לית חברת אש אריכות חיים בריאה, וכאוצרת תוכן כנס הלונג׳ביטי 2026.
מיה אלחלל בוגרת תואר במדעי המחשב בהצטיינות ותוכנית זל ליזמות. היא כיהנה כנשיאת הצ׳פטר הישראלי של ארגון היזמים העולמי EO. מיה הופיעה ברשימת 50 הנשים המשפיעות של פורבס בישראל וברשימת מאה הדוברות המומלצות בעולם על מדע וטכנולוגיה של TheNextWeb. ב-2018 נבחרה ע״י מגזין גלובס ל-70 הצעירות המבריקות בישראל בזכות פעילותה להנגשת חדשנות בביו-טכנולוגיה.
הנגשת עולם הביו-האקינג הפכה ללב העיסוק של מיה לאחר שלקחה לידיה את פיצוח תעלומת מצבה הבריאותי המורכב, אשר הוגדר כרוני, והחלימה.
מיה מחזיקה באוסף ייחודי של הסמכות הדרכה מהמוסדות המובילים בעולם בבניית חוסן בריאותי ומנטלי, ביניהם אקדמיית Wim Hof ומכון Heart Math.
לונג׳ביטי (Longevity) היא המיומנות לחיות חיים ארוכים ובריאים.
אורך החיים ואיכות החיים נקבעים הרבה פחות על ידי הגנים שלנו ויותר על ידי האופן שבו אנחנו נושמים, נעים, ישנים, נחשפים לאור, מתמודדים עם סטרס ואוכלים. לונג׳ביטי זו מיומנות הניתנת ללמידה, מדידה ותרגול.
במילים אחרות – לונג׳ביטי זו תוצאה של סט של כישורים אנושיים חדשים שמבוססים על הבנה עמוקה של תהליכים ביולוגיים, של רפואה מונעת, ושל מינוף ביוטכנולוגיה שמאפשרת לנו להאט את תהליך ההזדקנות הביולוגית ואף להחזיר את השעון לאחור.
עכשיו זה הזמן לעלות על מסלול הלונג׳ביטי, כי אנו חיים בעידן שבו ההתקדמות המדעית מתמזגת עם כלי ביו–האקינג זמיניםין, בינה מלאכותית, וטיפולים מותאמים אישית. מה שפעם היה נגיש רק למעטים היום נגיש לכל אחד מאיתנו. ואלו הכלים וההרגלים להארכת חיים שנכיר ונתנסה בהם בריטריט.
• שני לילות בסוויטת סיקס סנסס
• כל תוכן הריטריט, כולל סדנאות והרצאות
• מד ניטור סוכר רציף לשבועיים
• קורס דיגיטלי מבוא ללונג׳ביטי
• ארוחת בוקר כלולה בימי שישי ושבת
• ארוחות שף משותפות בערב חמישי ושישי
• טיפול בספא סיקס סנסס
(ולאחר מכן – שמונה שעות שינה מלאות)
הסוויטות מרהיבות ופונות אל נופי מדבר הנגב והערבה.
מחירים:
מ־2,600 דולר + מע״מ לאדם אחד בסוויטת Six Senses
מ־3,150 דולר + מע״מ לשני אנשים בסוויטת Six Senses
(נותרו חדרים בודדים בחבילה במחיר זה לריטריט מאי 2026
