חיפוש

הארכת חיים בריאים

בהנחיית מיה אלחלל

Ultralearning: Master Hard Skills, Outsmart the Competition, and Accelerate Your Career

הכינו את הקריירה שלכם לעתיד והעצימו את היתרון התחרותי שלכם, על ידי רכישת הכישורים הנדרשים כדי להישאר רלוונטיים, להמציא את עצמכם מחדש ולהסתגל לכל מכשול שמקום העבודה יציב בפניכם – הכל במדריך חיוני זה, שחוקר לעומק את התובנות של עבודות פופולאריות כמו –...

סרטן שד – אסטרטגיות ביו-האקינג למניעה, תמיכה בהחלמה, השפעה על חומרת המחלה, ודיכוי חזרת הסרטן

תקציר מנהלות ומנהלים מהרצאה שהעברתי אתמול לרגל יום האשה: אחת מ-7.5 נשים בישראל תחלה בסרטן השד. הדאטא כאן עשוי להציל חיים ולשפר אייכות חיים והוא פונה לנשים בכל גיל ולגברים המעורבים ברווחתן של אמהות, בנות ונשים אהובות בחייהם. לכ-5-10% מהחולות בסרטן...

האם איזון הורמון הלפטין הוא המפתח לא רק לאיזון משקל אלא גם להארכת חיים בריאים?

לפטין, הורמון המיוצר על ידי תאי שומן, ממלא תפקיד חיוני בוויסות המצב התזונתי והמטבולי של הגוף, כמו גם בשליטה על מאזן האנרגיה והתפקוד הנוירואנדוקריני. המוח משתמש בלפטין כדי לווסת את איזון הסוכר, האנרגיה בגוף ואת התפקודים הנוירואנדוקריניים.לפטין הוא...

אפיגנטיקה וכיצד הבחירות שלך יכולות להשפיע על אריכות ואייכות חייך

דרך אחת להגדיר את תחום הביו-האקינג היא: אוסף של התערבויות מותאמות אישית, מבוססות מדע ומונעות דאטא, בסביבה, בהתנהגות, בהרגלים ובסגנון חיים, במטרה להשפיע על ביטוי הגנים לטובה. אך רגע לפני שנוכל לדבר על איך להשפיע על אילו גנים יבואו לידי ביטוי וכמה...

מגפת המחלות האוטואימיוניות

מצבים אוטואימוניים הם קבוצה של מחלות שבהן מערכת החיסון תוקפת בטעות תאים ורקמות בריאים בגוף, וגורמת לדלקת כרונית ולנזק לרקמות.חלה עלייה תלולה בשכיחות של מצבים אוטואימוניים במהלך עשרות השנים האחרונות. חלק מהמצבים האוטואימוניים הנפוצים ביותר כוללים:...

‘פקח עיניים – ותזנק אל העתיד’: 100 הטיפים של 100 בני מאה לחיים טובים

השאיפה לחיים ארוכים ומספקים היא משהו שרבים מאיתנו שואפים אליו. עם ההתקדמות ברפואה ובטכנולוגיה, יש לנו יותר הזדמנויות מאי פעם להאריך את תוחלת החיים שלנו. עם זאת, אריכות ימים בלבד אינה מספיקה; אנחנו גם רוצים לחיות חיים עשירים בחוויות ובמערכות יחסים...

× צור קשר