צום לסירוגין משפיע על הגוף בשלוש דרכים מרכזיות: הוא מביא לאופטימיזציה של התגובות ההורמונליות של גופךהוא מגביר את השחרור של הורמון הגדילה (GH)הוא מאפשר לגופך להתנקות מרעלים צום לסירוגין מהווה גם דרך אפקטיבית במיוחד להסיר שומן עודף. אך במאמר זה נתמקד...